Il existe trois Doshas: VATA, PITTA und KAPHA
L’harmonie et la balance des trois « Doshas », des éléments biodynamiques et psychodynamiques de notre personne sont à la base d’une vie longue et accomplie.
Le type Vata ( Elements: Espace et air )
Léger, frais, flexible, rugueux, sec, clair, fin, versatile, frêle, anxieux, actif. Les personnes de type Vata sont souvent reconnaissables à leur poids léger, à leur peau sèche, à leur faim irrégulière, à leur bonne digestion, à leur sommeil léger, à leur enthousiasme, à leur actes rapides et à leur tendance à se faire des soucis.
Le type Pitta ( Elements: Feu et eau)
Léger, chaud, huileux, tranchant, liquide, flexible, sûr, ambitieux, doux, changeable, fougueux, passionné, déstructuréLes personnes de type Pitta sont souvent reconnaissables à leur taille moyenne, à leur peau normale, à leur cheveux de tendance roux, à leur taches de rousseur et points de beauté, à leur bon apétit, à leur bonne digestion, à leur aversion pour la chaleur, à leur mémoire normale, à leur éloquence, à leur intellect pointu et à leur irritabilité.
Le type Kapha ( Elements: Terre et eau )
Froid, lourd, huileux, visqueux,fort, sucré, lent, démotivé, immobile, calme, protecteur, triste, dense. Les personnes de type Vata sont souvent reconnaissables à leur corps lourd et fort, à leur peau souvent lisse et huileuse, à leur cheveux denses et forts, à leur petit apétit , à leur digestion lente, à leur bon sommeil, à leu raversion contre le brouillard, à leur bonne mémoire, à leur activité méthodique, à leur serainité et à leur personnalité équilibrée.
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